הכירו את טאנר הובס: בת, רעיה, מאמנת בריאות ומנטורית רוחנית.

אודותיי: אני בת, אישה, מאמנת בריאות ומנטורית רוחנית. אני עוזרת לנשים לשבור את כבלי העבדות ולהישען על החופש שהוענק להן בנדיבות כזו!

עקבו אחריי: @trainertanner

מסע הכושר שלי

בקולג' הייתי שחקנית סופטבול בליגה השנייה (D2) ולרוע המזל נפצעתי והוצאתי מכלל פעילות. נאמר לי שלעולם לא אחזור להגיש. זה זעזע אותי, זה היה הרסני בהתחלה, אבל לקחתי את זה ללב והחלטתי שהבריאות וההחלמה שלי תלויות בי. התחלתי להתאמן בחדר הכושר וזה הרגע שבו למדתי כיצד לתזונה יש חלק בתוצאה של האופן שבו אני חיה.

הייתי אמורה להיות רואת חשבון

למדתי באוניברסיטה כדי להיות רואת חשבון, אך ככל שחלף הזמן, כך גברה התשוקה שלי לבריאות. המשכתי ללמוד, קיבלתי תעודות והתחלתי לעזור לאנשים במסעות הבריאות האישיים שלהם. כשסיימתי את התואר, בחרתי ללכת בעקבות הקריאה הזו להמשיך לעזור לאנשים לחיות בריאים יותר, מאשר להשתמש בתואר בחשבונאות שעבדתי כל כך קשה בשבילו. אנשים חשבו שאני משוגעת. עם זאת, זה התחיל את הדרך שאני נמצאת בה עכשיו, שהיא גישה הוליסטית מאוד לעזרה לנשים לחיות בחופש!

מדוע בריאות הוליסטית חשובה?

הבריאות הרוחנית שלנו היא המכל שלנו, היא מחזיקה את כל החלקים האחרים בנו. כשאנו משתרשים עמוק באמונתנו, הבריאות הפיזית, הנפשית, הבין-אישית והרגשית שלנו לא יכולה אלא להתחזק.

מכאב לייעוד

לי ולבעלי יש רצון עמוק לתינוק. בהתחלה, שמרתי את הכאב שבראיית תוצאה שלילית בבדיקת הריון או בקבלת מחזור לעצמי. אבל ההסתרה הזו רק החמירה את המצב. הרגשתי שאני חיה בערפל.

החלטתי להזמין אנשים לתוך הסיפור שלי, לשתף את המסע הזה, ואני לומדת שכמעט כל אישה מושפעת מכך בדרך כלשהי. זה אפשר לכאב להוליד ייעוד. זה לא הופך את זה ל"קל" יותר, אבל אין ספק שזה יוצר סביבה בריאה יותר עבורי, עבור בעלי ועבור אחרים לעבור את זה ביחד. שלא לדבר על כך שזה חלק עצום מהבריאות ההוליסטית. אני לומדת כל כך הרבה על בריאות נפשית, הורמונלית, רגשית ובין-אישית בתקופה הזו של חיי.

נתינה חזרה לקהילה

אנחנו תומכים בילדה קטנה בגאנה בשם לורייטה. היא בת 5 ואנחנו עוזרים לממן את הלימודים שלה, את הבגדים שלה ואת שאר הצרכים הבסיסיים שלה. אני מאמינה גדולה שאם כל אחד מאיתנו יכול לשנות חיים של אדם אחד, אנחנו יכולים לשנות את העולם!

אני גם עסוקה בהנחת הצעדים לתמיכה כלכלית בנשים שעוברות את מסעות הפוריות שלהן. אני מקווה שאוכל לשתף אתכם בזה בעתיד הקרוב.

במערכת יחסים מחייבת עם FRÉ

אלוהים אדירים, FRÉ שינה את כללי המשחק עבור העור שלי. אני משתמשת בו מדי יום כבר למעלה משנתיים ואפילו לא פעם אחת חשבתי להשתמש במוצר אחר. אני מאמינה גדולה ברכיבים, בתהליך ובמשימה של FRÉ. אני אוהבת כמה שהוא קליל. כל המוצרים משאירים את העור בתחושה כל כך נקייה ורכה! אני פשוטו כמשמעו משתמשת בכל מוצר שהם יצרו. בכל. יום. בנפרד. הקהילה כל כך אדיבה, אוהבת ומגיבה. הם דואגים לאנשים שלהם ורוצים לעזור להרים את כולם! שלא לדבר על הרצון של החברה לתמוך בנשים המרוקאיות. הלב שלי נמס!

שאלות מהירות

למה את הכי מצפה בחיים כרגע?
תינוקות עתידיים.

מה היית רוצה ללמוד?
איך לעשות סקייטבורד.

אם היית האשטאג, מה היית?
#האדםהמצחיקבייותרשהיאמכירה (כן, אני צוחקת מהבדיחות של עצמי.. הכי הרבה).

מה המוטו שלך לחיים?
לרדוף אחרי החופש.

מהי העצה הכי טובה שקיבלת אי פעם בחייך?
כל מה שאת יכולה לעשות זה כל מה שאת יכולה לעשות.

מהו נושא שהיית רוצה שנדבר עליו בתכיפות רבה יותר?
דיאטות. ואני מדברת על זה הרבה, אבל צריך לדבר על זה עוד יותר.

מה עולה בדעתך כשאת חושבת על FRÉ?
הזדקנות צעירה.