התחדשי את עורך בזמן שאת ישנה!

הלילה מיועד לגוף, לנפש ולעור

אם יש לכם אורח חיים פעיל, אתם כנראה מקדישים זמן רב למחשבה על האימונים שלכם, התזונה שלכם והעור שלכם. אבל עם כל ההתמקדות שלנו בשעות הערות, אנחנו לעיתים שוכחים כמה הלילה חשוב. שינה היא הדרך הטובה ביותר לעזור לגוף ולנפש שלכם להתאושש אחרי אימון אינטנסיבי. מה שאולי אינכם יודעים הוא ששינה חיונית גם לעור שלכם.

אם אתם מתאמנים בחוץ בשמש ובתנאי מזג אוויר קיצוניים לאורך כל השנה, אתם חושפים את העור שלכם לזרם בלתי פוסק של קרני UV, מה שמעמיד אתכם בסיכון לניוון קולגן ולקמטים. החדשות הרעות הן שכאשר אתם מזיעים, הדבר עלול להחמיר את השפעות ההזדקנות.

לפי מחקרים, שינה לקויה קשורה להגברת סימני ההזדקנות ולירידה בתפקוד מחסום העור. החדשות הטובות הן ששינה טובה היא דרך אחת להתמודד עם השפעות אלו.

מה קורה לעור אם חסרה לכם שינה

הסימנים הראשוניים למחסור בשינה ידועים היטב. העור שלכם עלול להפוך עמום וחיוור, ולחשוף רקמות כהות וכלי דם שהופכים לאותם עיגולים שחורים ומסגירים מתחת לעיניים. חוסר בשינה יכול גם לגרום להצטברות נוזלים מתחת לעיניים ולגרום להן להיראות נפוחות. עם זאת, בטווח הארוך, למחסור בשינה יש השפעות חמורות הרבה יותר. ריפוי פצעים וייצור קולגן מואטים, וכל דלקת עור קיימת, כגון אקנה, אקזמה ופסוריאזיס, הופכת לחמורה יותר.

איך ניתן לחדש את העור?

ישנם תרופות סבתא טבעיות ופשוטות רבות שיכולות לספק רענון מהיר. פרוסות מלפפון או שקיות תה חמימות (לא רותחות!) יכולות לעזור לרענן עיניים עייפות, בזמן שמסכת פנים של חלבון ביצה מוקצף ומי ורדים מהדקת את העור. עם זאת, שינה טובה וקרם לילה מצוין יכולים לעזור לכם להיראות במיטבכם בכל בוקר.

העור שלכם מתחדש טוב יותר וסופג יותר רכיבים פעילים במהלך הלילה. במהלך היום העור שלכם מגן עליכם מפני פגעי הסביבה, אך בלילה הוא נח (בדיוק כמו הגוף והנפש שלכם) וזה הזמן שבו התאים והרקמות מתחדשים בצורה הטובה ביותר. אז אם אתם מתמקדים בשגרת טיפוח עור מצוינת ועדיין אין לכם קרם לחות ייעודי ללילה, עכשיו זה הזמן להשקיע באחד כזה.

RECOVER ME משקם את העור בזמן שאתם ישנים

המוצר RECOVER ME של FRÉ תוכנן לטהר את העור שלכם בלילה, כדי שתוכלו להתעורר עם מראה רענן וזוהר בכל בוקר. בעוד שסט ה-123FRÉ נועד להתמודד עם הגירויים הנגרמים מאימונים יומיומיים, RECOVER ME מרגיע ומנחם את העור לאורך כל הלילה. החומצה ההיאלורונית פועלת לשיפור הלחות בעור על ידי מניעת איבוד מים, בעוד שנוגדי חמצון מתוך ה-Argania Active Complex© (פטנט רשום) עוזרים לשקם תאים פגועים. RECOVER ME מגביר את הקולגן וזרימת הדם בעור שלכם ומפחית קמטוטים וקמטים; זהו פתרון הלילה המושלם לעור פעיל שמזיע.